Засоби та методи фізичної підготовки дівчат у вільній боротьбі
Вантажиться...
Файли
Дата
2022
Назва журналу
Номер ISSN
Назва тому
Видавець
Анотація
Стаття присвячена визначенню ефективності фізичної підготовки дівчат, що спеціалізуються в вільній боротьбі. Контингент дослідження склали юні борчині, які
відносяться до групи початкової підготовки 12–13 років. Встановлено, що правильний підбір та використання засобів та методів фізичної підготовки дозволило суттєво підвищити рівень підготовленості. В експериментальній групі протягом дослідження на 10–40 % підвищилась кількість юних борчинь з високим рівнем підготовленості та на 20–30 % зменшилась кількість спортсменок з низьким рівнем як загальної, так і спеціальної підготовленості. В контрольні групі зміни в рівні підготовленості незначні і коливалися в межах від 10 % до 20 %.
Опис
Стрикаленко, Є. А. Засоби та методи фізичної підготовки дівчат у вільній боротьбі / Є. А. Стрикаленко, О. Г. Шалар, В. М. Деркач // Proceedings of the 5 th Intern. Scientific and Practical Conf. "Recent scientific investigation". – Oslo : Dagens næringsliv forlag, 2022. – P. 517–528.
Ключові слова
боротьба, юні спортсменки, фізична підготовка, тести, швидкість, спритність, сила